Tabac:Questionaire de dépendance

par **Fadiaz** le Lun 20 Avr - 16:59

Rappel du premier message :

Le tabagisme peut être défini comme un comportement renforcé par une dépendance pharmacologique à la nicotine, et sa persistance est favorisée par le développement d’une double dépendance pharmacologique et non pharmacologique.

Un nouveau standard a été préconisé pour évaluer cette dépendance nicotinique, il s’agit d’un simple questionnaire permettant d’établir un score en relation avec l’intensité de la dépendance ; on l’appelle :

"Questionnaire de dépendance de FAGERSTRÔM"

Q1 : Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?
1. Moins de 5 min 3
2. 6 à 30 mi n 2
3. 31 à 60 min 1
4. Après 60 min 0

Q2 : Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
1. Oui 1
2. Non 0

Q3 : Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ?
1. La première 1
2. Une autre 0

Q4 : Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
1. 10 ou moins 0
2. 11 à 20 1
3. 21 à 30 2
4. 31 ou plus 3

Q5 : Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?
1. Oui 1
2. Non 0

Q6 : Fumez-vous-même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
1. Oui 1
2. Non 0

Total …/10

INTERPRETATION :

• Score de 0 à 3 pts : peu ou pas dépendant à la nicotine
• Score de 4 à 7 pts : moyennement à fortement dépendant
• Score de 8 à 10 pts : très fortement dépendant à la nicotine

Chers collègues ; vous savez bien qu’il n’est JAMAIS trop tard pour s’arrêter, cela pour votre bien-être et celui de votre entourage, alors je vous souhaite un grand courage , ça sera votre résolution pour l'année 2009 inchallah.